Пришло то время, когда на первое место среди ценностей наконец-то встала профилактика! И забота о себе и своем здоровье имеет первостепенное значение в борьбе с вирусом. Хочется сразу сказать: давайте начнем заботиться о себе комплексно, заранее, создавая благоприятные условия для своего организма, и тогда он нас отблагодарит, проявляя свои лучшие резервы и свою качественную защиту от вирусов и микробов. Ведь организм - это уникальная система, способная к саморегуляции и самовосстановлению ‚ если только ей не мешать! Я начала свой путь персонализированной профилактики с познания генов! Я давно уже поняла, что гены ответственны за проявленное всего лишь на -20%, а остальные 80% - это влияние образа жизни. Какой образ жизни мы выбираем, такие признаки, «зашитые» в наших генах, мы и проявляем! Хочешь проявить болезни - пожалуйста, совершай то, что со временем проявит признак, закодированный в генах данного заболевания. Сделав расшифровку своих генов я выяснила свои слабые места, доктор мне разъяснила, как их обойти и не проявить, как заставить работать протективные гены, чтобы еще больше снизить вероятность проявления. Самое интересное я увидела, как интуитивно выбирала полезные именно для себя действия и как это сделало меня сильнее и красивее. Генетика - наука, помогающая познать себя, свои правильные потребности, услышать как отзывается организм на то, что ему конкретно полезно. Я впервые получила индивидуальный чекап, созданный специально для меня по результатам генетических данных!

Моя любимая подруга, потрясающий врач антиэйджинга Юля давно пытается встроить меня в разумный, прекрасный мир ЗОЖА. Я хочу, думаю об этом, конечно, понимаю,что это правильно и необходимо, но все время бегу куда-то, откладываю «на потом», обещаю себе завтра начать новую жизнь, и опять бегу, откладываю, обещаю.. И тут наконец, Юля рано утром выловила меня, практически насильно усадила за «стол переговоров» и вручила Генетический Тест. Тут же взяла мою ДНК, а через две недели мы встретились и я получил подробный отчёт о моих генах!! Спасибо тебе большое, Юлечка, спасибо Папа и мама за мою генетику, и здравствуй новый осознанный подход к собственному Здоровью!! Это так правильно, используя технологии 21 века, разумно распоряжаться собственным ресурсом и доставать из него все самое лучшее! Корректировать свой образ жизни, свое питание, свой режим сна, спортивные нагрузки, и создавать оптимальную среду для своих генов, и тем самым увеличивать шанс повысить качество своей жизни!! И теперь, когда я сделал это, мне кажется таким странным, что я не делал этого раньше ! Я люблю сладкое, а теперь постараюсь есть его по минимуму, я ложусь в 3 ночи, буду стараться раньше, пойду наконец в фитнесклуб, и ещё постараюсь делать много всякого полезного для своих генов!!

Посетила очень интересную клинику Skin Art которая находиться на 83 этаже в Башне Федерация. Приезжала я за результатами по очень важной процедуре под названием - «Генетическое тестирование». Что это такое ? Это новейшая технология, позволяющая диагностировать предрасположенность пациента к патологиям задолго до того, как они дадут о себе знать. ДНК-тест выявит ваши генетические особенности, связанные с непереносимостью продуктов, дефицитом витаминов и некоторыми другими особенностями питания. На основе полученных результатов составляется уникальная и эффективная программа профилактики, лечения и ухода по различным направлениям: . Косметология . Диетология . Активное долголетие . Эндокринология . Педиатрия . Трихология Как она проходит? Тест очень прост в использовании. Все, что вам нужно - это записаться на приём в клинику для сбора анализа. Сам анализ представляет собой сбор ватным тампоном образца эпителия с внутренней стороны щеки (слюны). И все! Далее анализ отправляется в лабораторию, и вы ожидаете результат. И далее встречаетесь вновь с доктором в клинике для разбора и подбора уникальной программы профилактики заболеваний. Я считаю, что это очень нужная процедура, тем более в нынешнее время. Здесь мы получаем столько информации о своём здоровье, что уже сами в дальнейшем можем легко за ним следить. Берегите своё здоровье, и здоровье своих близких! Уделяйте ему как можно больше времени, ведь это очень ценно и важно!